Consejos

  • Trae ropa cómoda.
  • No se recomienda comer o beber durante la práctica. Ven con el estómago vacío o que hayan pasado 2-3 horas después de la última comida.
  • Si lo deseas puedes traer tu esterilla y toalla para el sudor.
  • Si no te encuentras bien, descansa en casa o adapta tu práctica.
  • Si no quieres recibir ajustes por parte del profesor, puedes comunicarlo.
  • Pregunta lo que quieras, sin miedo. Compartir nos enriquece.
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