Mis clases van por lo tanto orientadas a tratar de establecer ese primer contacto con el Yoga, con tu cuerpo y en definitiva con tu ser. Le doy mucha importancia a la apertura de la clase, a la preparación previa, a los ajustes y alineación de las posturas así como entender el objetivo, los beneficios y las contra indicaciones de cada āsana. Conocer los límites de su cuerpo para poder adaptar la práctica. Mi objetivo es poder compartir lo aprendido, acompañar la práctica de cada alumno para que cada uno pueda integrar el Yoga, hacerlo suyo y adaptarlo a su propio cuerpo y en definitiva en su vida.
Detalles
- Precio: Disponible
- Duración: 2h
- Capacidad: 1