Taller gestión emocional y auto conocimiento
Organizado por: EspacioM y Punto de Apoyo Pontevedra
Lugar: Centro de Yoga EspacioM – Plaza España, 1 (Pontevedra)
Fecha: 24 de mayo de 2025 – De 10.00h a 12.00h
Inscripción: info@espaciom.es – 55€
(50€ alumnos EspacioM o clientes Punto de Apoyo Pontevedra).
Contenido del taller:
- Durante la primera parte del taller, se presentará la técnica de Yoga Nidrā (qué es, beneficios etc), para luego hablar de la gestión emocional y el auto conocimiento desde la perspectiva de la psicología moderna con ejercicios prácticos.
- Finalizaremos con una práctica de Yoga Nidrā y una ronda de preguntas y dudas al finalizar el taller.
Michael Beloso es profesor de Hatha, Ashtanga y Yoga Nidrā. Su primer contacto con el Yoga tuvo lugar en Madrid, ciudad que abandonó para abrir su espacio en Pontevedra: EspacioM.
Michael considera el yoga como una herramienta de auto conocimiento con la que trabajar para poder mejorar las relaciones personales con uno mismo y con los demás. Sigue formándose en India y en España (filosofía, āsana…) para avanzar en su práctica y reflexión personal y poder compartirlo en su centro.
Ángela Patricio es psicóloga y consultora con más de 20 años de carrera profesional.
Fundadora de Punto de Apoyo, espacio de procesos terapéuticos y de desarrollo personal, psicología integrativa con enfoque humanista, centrado en la persona, combina diferentes técnicas y recursos, adaptándose a las necesidades individuales desde una perspectiva holística.
Promotora de Red socio-comunitaria.
Cursos de Bienestar emocional.
Creadora de Momento Calma, programa de salud integral de la mujer en Pontevedra.