Yoga Terapia y Consejos estacionales de Ayurveda
Organizado por: Espaciom
Lugar: Espaciom Centro de Yoga – Plaza España, 1 (Pontevedra)
Fecha: sábado 16 de noviembre de 10h a 12h
Precio: 20€
Durante este taller, veremos:
* Asanas para: el insomnio, dolor lumbar, articulaciones, problemas digestivos, ciática
* Consejos de Ayurveda (rutinas y alimentación) para el otoño/ invierno.