Yoga y ansiedad e historia de los asanas (Pontevedra)
Organizado por: Seraki
Lugar: Centro de Yoga Espaciom – Plaza España, 1 (Pontevedra)
Fechas: 6 y 20 de julio de2024, de 9.30h a 14.00h.
Durante el mes de julio, te invitamos a dos talleres en el centro:
6 de julio: de 9.30 a 14h. Yoga y ansiedad. ¿Qué es la ansiedad desde el punto de vista de Ayurveda y de Yoga? ¿Cómo tratarla?
20 de julio: de 9.30h a 14h. Mitología y filosofía detrás de los āsanas. Muchas de las posturas en haṭha yoga están inspiradas en los nombres deidades hindúes o sabios la antigüedad.
Una maravillosa oportunidad para ampliar la perspectiva que tienes de ver y entender el mundo.
El objetivo principal de la formación es darte los conocimientos y habilidades necesarias para para iniciarte en la practica de la medicina tradicional de India a través de la alimentación y el masaje, ya que, en cualquier problema de salud estas dos líneas de tratamientos tienen que ser prioritarias.
La alimentación ayurvédica según nuestro dosha (vata, pitta o kapha) tiene una influencia crucial en la salud y el oleado externo a través del masaje ayurvédico, proporciona beneficios rápidos frente a muchas enfermedades.
Todo esto, a través de una experiencia de inmersión en la cultura local donde nació esta medicina, en el estado de Kerala en India, hacen que obtengas una visión completa y real de la medicina Ayurveda.
¿Qué incluye la formación?
🥾 Alojamiento desde un día antes del comienzo del curso hasta el último día del curso ceremonia de inicio del curso.
🥑 Cena del primer día y desayuno del último día y 3 comidas diarias durante la formación.
🪢 Recursos de manuales, cuaderno y libros para el curso